Ας δούμε μαζί, ποιες είναι εκείνες οι συνήθειες που μπορεί να σαμποτάρουν την καλλυντική μας ρουτίνα και πώς μπορούμε να τις αλλάξουμε.
Για να είμαι απόλυτα ειλικρινής, δε μου αρέσει πολύ η λέξη “λάθος” σε ό,τι αφορά στο skincare. Πιο πολύ θεωρώ ότι καθώς αυξάνονται οι γνώσεις μας γύρω από το δέρμα και πώς λειτουργεί, βρίσκουμε τρόπους ώστε να χρησιμοποιούμε αποδοτικότερα τα καλλυντικά μας.
1. Πλύσιμο: Το πολύ δεν κάνει καλό
Προσωπικά καθώς έχω ξηρό δέρμα πλένω πολύ προσεκτικά το πρόσωπό μου με ένα ήπιο καθαριστικό πριν τη βραδυνή καλλυντική μου ρουτίνα, κι αυτό ήταν! Το πρωί αφήνω ανέπαφα τα φυσικά έλαια του προσώπου, τα οποία όπως έχουμε πει είναι και ένα πολύ σημαντικό όπλο για την προστασία του – πιστέψτε με, όσοι έχετε λίγο πιο λιπαρούς τύπους δέρματος από τον δικό μου σας ζηλεύω! Μια πιο λιπαρή επιδερμίδα πολύ πιθανά θα χρειαστεί κι ένα ήπιο καθαριστικό μια δεύτερη φορά μέσα στη μέρα. Μέχρι εκεί αρκεί.
Από εκεί και πέρα προσωπικά θα σύστηνα τις πιο “επιθετικές” μορφές καθαρισμού (scrub, μάσκες) όταν κι αν το ζητήσει το δέρμα μας κι ας είναι μόνο ελάχιστες φορές το χρόνο. Κι αυτό γιατί τοπάνω πάνω μέρος της επιδερμίδς μας, αυτό ακριβώς που αποτελείται από νεκρά κύτταρα, είναι ο δερματικός φραγός, το skin barrier. Στο blog μας έχουμε τονίσει και θα ξανατονίσουμε πολλές φορές τη σημασία του. Εδώ να κρατήσουμε μόν ότι όσο πιο συχνές “επιθέσεις” κάνουε στο δέρμα μας με πιο ισχυρά καθαριστικά, τόσο αποδυναμώνουμε το skin barrier.
2. Δε βγαίνω συχνά έξω άρα δε χρειάζομαι αντηλιακό
Για τη UV ακτινοβολία έχουμε γράψει πολλές πληροφορίες στο άρθρο “αντηλιακά”. Εδώ αρκεί να επαναλάβουμε ότι: Το αντηλιακό είναι το βασικότερο κι αποτελεσματικότερο αντιρυτιδικό καλλυντικό προϊόν που μπορούμε να έχουμε. Τα μεγαλύτερα προβλήματα στο δέρμα προέρχονται από τη UV ακτινοβολία και όχι από την ηλικία.
3. Έχω λιπαρό δέρμα άρα δε χρειάζομαι ενυδάτωση
Αυτό που μπέρδευε κι εμένα στο παρελθόν ήταν η πιο παλιά αντίληψη ότι μια “ενυδατική” κρέμα απευθύνεται κυρίως σε μεγαλύτερες ηλικίες κι είναι πιο “βαριά”.
Ας θυμηθούμε ότι: Για μια ολοκληρωμένη ενυδάτωση χρειαζόμαστε δύο είδη συστατικών: Τους ενυδατικούς παράγοντες – που θα φέρουν το νερό μέσα στο δέρμα και τα occlusives – υλικά που θα σχηματίσουν ένα προστατευτικό φιλμ για να εμποδίσουν το νερό να φύγει.
Το φυσικό λίπος που εκκρίνει το δέρμα μας έχει πιο πολύ τον ρόλο των occlusives – σημαίνει ότι και πάλι του λείπουν οι ενυδατικοί παράγοντες. Επιπλέον, αν δεν ενυδατώσουμε το λιπαρό δέρμα το μπερδεύουμε γιατί καταλαβαίνουμε ότι του λείπει νερό. Άρα ενεργοποιεί τους μηχανισμούς προστασίας που έχει και τι κάνει; Εκκρίνει περισσότερο σμήγμα!
Άρα ποια είναι η λύση; Προϊόντα με προσεγμένους ενυδατικούς παράγοντες που θα απορροφηθούν γρήγορα και πολύ ήπια occlusives. Αυτός ακριβώς ήταν κι ο λόγος που σχεδιάστηκε το σερουμ HELIOS. Ένα σερουμ με 5 δραστικά συστατικά που όλα μαζί ενισχύουν το δερματικό φραγμό, προσφέρουν πλήρη ενυδάτωση και οδηγούν σε λαμπερό κι ελαστικό δέρμα – και το καλύτερο; Απορροφάται σε δευτερόλεπτα από κάθε τύπο δέρματος!
4. Παρασυρόμαστε κι αγοράζουμε πολλά νέα προϊόντα μαζί
Την έχω πατήσει πάρα πολλές φορές! Είναι ο λόγος που στη σειρά καλλυντικών KALYKA έχουμε επιλέξει να κρατάμε σταθερές τιμές, να βρίσκετε μόνιμα εκπτωτικά πακέτα, αλλά να μην ακολουθούμε τις εποχιακές εκπτώσεις. Πιστεύω ακράδαντα ότι ένας λόγος που μας παρασύρει και μας οδηγεί σε αγορές προϊόντων που δε χρειαζόμαστε είναι αυτός.
Αν θες να βελτιώσεις κάτι στη ρουτίνα σου, είναι πιο σοφό να αλλάξεις ένα μόνο προϊόν, να του δώσεις χρόνο για να νοιώσεις πώς αποδίδει, αν σε βοηθάει και μετά να προχωρήσεις σε δεύτερο. Θα με ρωτήσει κάποιος “δηλαδή δε μπορώ να αλλάξω πολλά προϊόντα;” Βεβαίως και μπορείς! Ωστόσο για να το κάνεις πετυχημένα θα χρειαστεί να έχεις μια πολύ καλή γνώση των υλικών, ώστε να βοηθήσεις το δέρμα σου να προσαρμοστεί στη νέα ρουτίνα. Είναι λίγο πιο εύκολο να βαδίζεις σιγά σιγά.
5. Δε δουλεύει, το πετάω!
Το 5 έρχεται ως συνέχεια του 4 – κι εννοείται ότι την έχω πατήσει πάρα πολλές φορές και εδώ!
Μας πιάνει ανυπομονησία! Το χρησιμοποιούμε 2 εβδομάδες, βλέπουμε ότι ένα προϊόν δε φέρνει οπτικό (κυρίως) αποτέλεσμα αμέσως αγοράζουμε κάτι άλλο. Εδώ βοηθάει να θυμόμαστε ότι:
- Η φυσική ανανέωση του δέρματος γίνεται ανά περίπου 2 μήνες. Δεν υπάρχει λοιπόν κανένα – μα ΚΑΝΕΝΑ – καλλυντικό προϊόν που να φέρνει μόνιμο αποτέλεσμα σε διάστημα συντομότερο από αυτό
- Τα προϊόντα ενυδάτωσης “δείχνουν” κάποιο αποτέλεσμα άμεσα κι αυτό είναι πολύ λογικό αν σκεφτούμε πώς λειτουργούν: Δρουν στην επιδερμίδα και φέρνουν νερό, άρα μαλακώνουν έστω προσωρινά τις λεπτές γραμμές και τις ατέλειες – δίνουν αυτό που γνωρίζουμε ως plumping effect. Τα αντιρυτιδικά προϊόντα από την άλλη δρουν στο χόριο (κάτω από την επιδερμίδα) όπου βρίσκονται το κολλαγόνο κι η ελαστίνη. Αναλαμβάνουν μια δουλειά που παίρνει χρόνο, άρα χρειάζονται μεγαλύτερη υπομονή.
Όπως είπα και παραπάνω, στο skincare δεν υπάρχουν “κανόνες” και “λάθη”. Εννοείται ότι έχω κάνει πολλά λάθη στην περιποίηση του δικού μου δέρματος. Έχω πλύνει πάρα πολύ το πρόσωπό μου κι έχω αγοράσει και πάρα πολλά προϊόντα που δεν τα χρειαζόμουν. Με το διάβασμα και την έρευνα που έκανα όλα αυτά τα χρόνια γύρω από την καλλυντική φροντίδα του δέρματος σας γράφω μερικές απλές συμβουλές οι οποίες πιστεύω ότι θα σας φανούν χρήσιμες.
Ρίξτε μια ματιά και στη σειρά καλλυντικών KALYKA! Ο στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να κάνετε αποδοτικότερο skincare με τα λιγότερα προϊόντα.